Я в прошлом году получил производственную травму. Ногу сломал в нескольких сразу местах. Пришлось не один месяц в гипсе даже не ходить, а просто на диване валяться. Вот мне его сняли, а нога как будто всё равно в гипсе, вообще не гнётся. Но врачи сказали, что так и должно быть, так как из-за неподвижности суставы быстро атрофируются и теряют свою эластичность. Надо разрабатывать ногу. Вот думаю взять беговую дорожку и начать на ней ходить. На улицу особо не выйти, потому что живу в 5-тиэтажке без лифта. Да и скользко сейчас, можно опять ногу сломать в моём то состоянии. А где есть прокат тренажёров в Москве?
Ответить в эту тему Поделиться на моей стене